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引产半月后感冒咳嗽怎么办-引产后身体虚弱又感冒咳嗽,我该如何调养?

时间:2024-07-10 来源:网络整理 人气:

哎呀,真是倒霉透顶了!刚经历了引产的痛苦,身体还没恢复好,竟然又感冒咳嗽了!这日子真是没法过了!每天咳得我胸口疼,嗓子也哑了,连说话都费劲。

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首先,我得好好休息,不能再像之前那样拼命工作了。医生说引产后身体特别虚弱,需要充分休息才能恢复。所以我现在尽量多睡觉,白天也尽量躺着,少做家务活。

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其次,我得注意保暖,不能再让自己着凉了。引产后免疫力下降,更容易感冒。所以我出门都穿得暖暖的,帽子围巾手套全副武装,家里也开着暖气,不让一丝寒气侵袭我。

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还有,我得多吃点有营养的东西,帮助身体恢复。引产消耗了大量元气,我现在需要补充蛋白质、维生素和矿物质。所以我每天喝鸡汤、吃鱼肉,还吃各种水果蔬菜,尽量让身体吸收足够的营养。

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最后,我得按时吃药,控制感冒症状。

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